OEK Sadyba zaprasza: joga i bal karnawałowy dla seniorów.
OEK Sadyba zaprasza: joga i bal karnawałowy dla seniorów.
W najbliższym czasie w ośrodku przy Korczyńskiej zaplanowano zajęcia z myślą o osobach starszych - odbędą się zajęcia jogi i bal karnawałowy.
We wtorek 4 lutego odbędą się bezpłatne zajęcia pokazowe dla seniorów z jogi. Początek o godzinie 15.00. Joga na krzesłach to propozycja specjalnie dla osób starszych, które odczuwają osłabienie witalności lub mają inne ograniczenia fizyczne. Zajęcia składają się z prostych ćwiczeń, które pomogą wzmocnić oraz rozciągnąć mięśnie oraz dobrze wykorzystać proces oddychania.
Natomiast w czwartek 6 lutego w godzinach 15-17 przy Korczyńskiej 6 odbędzie się bal karnawałowy dla seniorów. Nie zabraknie tańców przy dobrej muzyce i wspaniałego towarzystwa. Wstęp wolny.
Więcej informacji w OEK "Sadyba", ul. Korczyńska 6. Telefon 22 642 59 08, 608 554 398, www.oeksadyba.msmenergetyka.pl.