OEK Sadyba zaprasza: joga i bal karnawałowy dla seniorów.
![sadyba.jpg [25.80 KB]](https://msmenergetyka.pl/storage/image/core_files/2022/3/16/66b49576c71520cd59f9fa4b24c075cf/jpg/msmenergetyka/preview/sadyba.jpg)
OEK Sadyba zaprasza: joga i bal karnawałowy dla seniorów.
W najbliższym czasie w ośrodku przy Korczyńskiej zaplanowano zajęcia z myślą o osobach starszych - odbędą się zajęcia jogi i bal karnawałowy.
We wtorek 4 lutego odbędą się bezpłatne zajęcia pokazowe dla seniorów z jogi. Początek o godzinie 15.00. Joga na krzesłach to propozycja specjalnie dla osób starszych, które odczuwają osłabienie witalności lub mają inne ograniczenia fizyczne. Zajęcia składają się z prostych ćwiczeń, które pomogą wzmocnić oraz rozciągnąć mięśnie oraz dobrze wykorzystać proces oddychania.
Natomiast w czwartek 6 lutego w godzinach 15-17 przy Korczyńskiej 6 odbędzie się bal karnawałowy dla seniorów. Nie zabraknie tańców przy dobrej muzyce i wspaniałego towarzystwa. Wstęp wolny.
Więcej informacji w OEK "Sadyba", ul. Korczyńska 6. Telefon 22 642 59 08, 608 554 398, www.oeksadyba.msmenergetyka.pl.
![00_luty.png [660.81 KB]](https://msmenergetyka.pl/storage/image/core_files/2022/3/18/4769a4fb9b490e6680112952cb15fc05/png/msmenergetyka/preview/00_luty.png)
![00_luty.png [660.81 KB]](https://msmenergetyka.pl/storage/image/core_files/2022/3/18/8a3a41cc2b448b2111f8f0bb65cf3a94/jpg/msmenergetyka/preview/01_joga.jpg)
![02_bal_karnawalowy.jpg [366.03 KB]](https://msmenergetyka.pl/storage/image/core_files/2022/3/18/67bd92358d2de09a188df86d9ddf824b/jpg/msmenergetyka/preview/02_bal_karnawalowy.jpg)